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理学療法士ママのYucoです。
今回は妊婦さんの腰痛についてお話します♪
妊娠中の腰痛はどうして起こるの?
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妊娠すると腰痛に悩まされる妊婦さんが沢山!
実は妊婦さんはこんな理由で腰痛が引き起こされてしまうんです。
理由①:妊娠ホルモン、リラキシン
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理由②:体型変化
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理由③:血行不良
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じゃあどうしたらいいの?!
~よくある基本の対策~
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一般的には以下のような腰痛対策があります。
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