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今回は、産前産後のママのための靴選びについてご紹介します。
この記事はこんな方にオススメ
現在妊娠中または産後で身体が痛い腰痛or恥骨痛or股関節or膝の痛みがとれない産前も産後も、いつまでもキレイなママでいたい
突然ですが、今どんな靴を履いていますか？
産前産後、
腰痛に恥骨痛、股関節痛…
体の短期間での急激な変化に
心も身体もついていかない～！
そんな風に感じている、または感じていた方も多いのではないのでしょうか？
Yucoそんなママ達のお悩みを足元から解決！！！
ママの靴選びの豆知識をお伝えします♪
美しい姿勢…それは身体に一番優しい姿勢♪
身体の軸が整っていると、こんな良いことが！
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手っ取り早く軸を整えるには、靴選びが一番！
体操にマッサージ、
色んな方法で軸を整えられますが、
無理せず無意識に軸を簡単に整えられる方法…
それが、靴選びなんです♪
靴選びのポイント３つ！
１：踵に芯が入っている
２：靴底に芯が入っている
３：紐で調整できる、または
足の甲がぴったりなもの
土踏まずがフィットしたものを選ぼう♪
土踏まず部分がガバガバな靴はまず足指が使えません！
足の甲がフィットした靴を選びましょう♪
投稿が見つかりません。
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例えばこんな靴がオススメ♪
キレイなママは姿勢美人♪
とはいえお気に入りの可愛い靴もお出かけの時には履きたいもの。
そんな方々のために、本職では私はオーダーメイドのインソール作りで足元から自然に美しく♪なるお手伝いをしています。
皆さんに直接お作りすることはできなくても、靴選び一つでも本当に姿勢が整い、美しく変化できますよ！
関節の痛みも軽減したり予防できたりするので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
Mint最後までお読みいただきありがとうございました♪