令和6年能登半島地震の募金箱設置に協力頂ける事業者様を募集しています!

外反母趾さんはこれだけ気を付ければOK!

Mint

外反母趾の人に落とし穴があるの?!

Yuco

そうなんです!
次の事さえできれば足美人♪

つま先上げて、踵トントン、キュッ!

外反母趾でお悩みの方!
最後に靴ひもを結んだのは、いつですか?

Mint

ギクッ!えっと…10年前…かな…!(覚えていない)

そんなあなたはぜひこちら!

つま先を少し上げて、踵を靴に合わせて靴紐をキュッと結びましょう♪
試しに結んで歩いてみて下さいね♪

これだけであなたも足美人!!!

Yuco

どういうこと?!
知りたい人はこのブログをぜひ読んでね♪

こんな靴選びしていませんか?

①足が痛いので大きめの靴を選ぶ
②靴紐はゆるゆるにして履く

足が痛いから、大き目の靴選び…
足が痛いから、靴紐はゆるゆるでいつもズボ履き…
実はこれが外反母趾を悪化させる落とし穴なんです!!!

大き目靴をゆるゆるにして履いていると…!

靴の中でつま先が詰まり、擦れてさらに痛みが悪化!!!

Mint

わぁ~大変!
一体どうすればいいの?!

外反母趾さんの靴選びのポイント♪

外反母趾さんは…

①靴選び!

☑︎足の長さはピッタリ
☑︎幅広のもの

      を選びましょう♪

②靴の履き方!

☑︎踵に合わせて靴を履き
☑︎靴紐を結びましょう♪

というわけで

つま先上げて、踵トントン、キュッ!

外反母趾でお悩みの方!

最後に靴ひもを結んだのは、いつですか?

試しに結んで歩いてみて下さいね♪

これであなたも足美人!
身体が整い、姿勢美人!

Yuco

騙されたと思ってやってみて!
これであなたも足美人♪

….*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…. *…..*….
ついついお出かけしたくなる♪
心も身体もより前向きに♪
Walk&Insoles Coffta(ウォーク&インソール コフタ)
coffta.net

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