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皆様週末をいかがお過ごしですか？私は先週から今週にかけて日中家(店)にいてばかり…ちょこっとヨガや筋トレはするものの、かなりの運動不足感でムズムズ！家族でスポーツ公園へ行き、思い切り運動してきました！久しぶりなので少し歩いてから身体が温まっ...

先日、4スタンス理論で有名なレッシュセミナーの、コーチ級の2次試験でした！本来昨年の今頃受けるはずでしたが、コロナの影響でずっと受けられず…ようやく今年に入って1次試験に合格！実技試験を受けてきましたが……多分、不合格です〜〜〜…まだまだ足りな...