昼ジョギング、始めました♪

長年理学療法士として立ち仕事でしたが、創業のため秋に辞めてからすっかり運動不足!
そろそろ30代も折り返し地点。
40代になっても50代になっても心身共に美しくありたい!
というわけで、年々輝きを増す美魔女を目指して、昼休みジョギング始めました♪
自分の足と身体で自分のインソールを検証できるので一石二鳥♡
体調の悪い時や忙しい時は無理せず、マイペースに続けていきたいです♪

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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体も前向きに♪
Walk&Insoles Coffta(ウォーク&インソール コフタ)

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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体もより前向きに♪
Walk&Insoles Coffta(ウォーク&インソール コフタ)
coffta.net




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